吃秋葵有什么好處和壞處吃秋葵有哪些好處和壞處 _生活百科

1、吃秋葵的好處:因?yàn)榭泻幸环N特殊的粘液，它是由膠原和粘多糖組成的多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能夠起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的功效，還可以保護(hù)人體的關(guān)節(jié)腔里的關(guān)節(jié)膜和漿膜的潤滑作用，保持人體的消化道和呼吸道的潤滑，從而促進(jìn)膽固醇的排泄，減少動脈壁上的沉積，起到保持血管彈性的作用。
【吃秋葵有什么好處和壞處吃秋葵有哪些好處和壞處】2、吃秋葵的壞處:因?yàn)榍锟泻休^多的鉀元素，容易讓患有腎病的患者加重病癥。