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【燕窩治咳嗽怎么吃好】燕窩治咳嗽的做法咳嗽吃燕窩的做法大全

生活百科吃好


燕窩治咳嗽怎么吃好：冰糖雪梨燉燕窩 材料：燕窩10g、雪梨1個、冰糖適量 。
做法：
1、稱出適量燕窩(我使用的是燕條) 。如果是燕盞，就直接取一盞即可 。
2、燕窩加涼開水或者純凈水，大約泡8個小時泡發(fā) 。
3、燕窩帶有少量雜毛，挑出后，瀝出臟水 。
4、雪梨去皮去核切塊 。
5、燉盅里放入燕窩、雪梨塊、冰糖 。
6、放水剛剛淹沒雪梨即可 。
7、隔水燉1小時，我使用的是電燉盅，直接放在鍋里隔水燉也可以 。
8、盛出食用即可 。
3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈 。
4、洗凈的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩(wěn) 。
5、橙子切開頂部 當(dāng)蓋 。
6、挖去部分橙肉 。這樣才又空間塞燕窩 。
7、燕窩放進(jìn)橙子里，加點點水 。
8、蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi) 。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣 。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉 。
9、放進(jìn)鍋里隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用 。
10、燉好的橙子燕窩 。

【燕窩治咳嗽怎么吃好】燕窩治咳嗽的做法咳嗽吃燕窩的做法大全

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燕窩治咳嗽怎么吃好：木瓜燉燕窩 材料：木瓜半個、燕窩20g、冰糖適量 。
做法：
1、準(zhǔn)備材料 。
2、干燕窩放在清水中浸泡(建議白燕用白色器皿盛泡，利于觀察雜毛臟物) 。
3、泡發(fā)后去毛，除去雜質(zhì)，倘若有雜質(zhì)的話，清水泡發(fā)因不同燕窩泡發(fā)時間略有差距，視燕窩泡發(fā)程度為準(zhǔn) 。清理后的白燕瀝干 。
4、盅內(nèi)放入適量的燕窩加入適量的水以沒過燕窩2-3厘米即可 。
5、加蓋隔水燉 。
6、燉二十分鐘左右 。
7、加入去皮，去籽切小塊的木瓜 。
8、燉十分鐘左右，再加入適量的冰糖，繼續(xù)隔水燉五分鐘即可食用 。
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