【秋葵怎么做下奶】秋葵下奶的做法秋葵下奶做法大全 _翻炒

秋葵怎么做下奶：肉絲炒黃秋葵材料：花秋葵200g、肉絲80g、油適量、鹽適量、姜適量、生抽適量、料酒適量、生粉適量。
做法：
1、在切好的肉絲中加入鹽，料酒，生抽，生粉和姜絲等調味料。
2、攪拌均勻后腌制幾分鐘。
3、將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下。
4、將焯過的黃秋葵切成小段。
5、將燒熱鍋，加入適量的油，下入腌好的肉絲翻炒。
6、翻炒到肉絲變色后加入黃秋葵。
7、一起翻炒幾下，加入鹽和胡椒粉調味料。
8、將它們翻炒均勻。
9、關火后盛入盤中。
做法：
1、準備好食材：紫菜、魚蛋、秋葵、蔥、九層塔。
2、秋葵切粒去籽、蔥切粒、九層塔去梗。
3、燒開一鍋水加入紫菜。
4、大火煮數分鐘至熟透。
5、加入魚蛋。
6、再加入秋葵大火煮沸。
7、煮至魚收浮上來，調入適量鹽、胡椒粉與芝麻油。
8、放入九層塔與蔥花后即可熄火。

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秋葵怎么做下奶：秋葵炒雞蛋材料：秋葵250g、雞蛋3個、油適量、鹽適量、大蒜適量、香油少許。
做法：
1、準備食材。
2、秋葵洗凈，燒開水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會，這樣炒的時間可以短一點。
3、雞蛋打散，大蒜切末，秋葵、紅辣椒斜著切塊。
4、鍋內加油，加雞蛋滑熟，用鏟子鏟碎。
5、鍋內加少許油，下大蒜末小火炒香。
6、加秋葵煸炒，可以加適量的水煸炒。
7、加入雞蛋、鹽翻炒，滴入香油翻炒均勻即可。