【孕婦吃鴿子燉什么好】鴿子燉什么孕婦吃了好孕婦吃鴿子燉什么比較好 _孕婦

孕婦吃鴿子燉什么好—冬瓜冬瓜可以有效調(diào)節(jié)人體代謝平衡，對妊娠水腫和妊娠期糖尿病有很好的治療效果，非常適合孕婦食用。
材料：乳鴿375g、冬瓜520g、清水適量、雞粉適量。
做法：
1、準備食材。
2、將乳鴿焯燙一遍。
3、將冬瓜洗凈，切塊。
4、將焯燙好的乳鴿放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
5、放入冬瓜。
6、蓋鍋蓋。
7、大火煮滾。
8、整鍋倒入電燉鍋中。
9、蓋鍋蓋，通電，大火，燉2小時。
10、揭蓋，放入適量的雞粉調(diào)味。
11、即可斷電。
材料：鴿子1只、枸杞20克、鹽適量。
做法：
1、鴿子拾掇干凈，用廚房剪分成幾大塊。
2、陶瓷煲加入適量水，燒開，將鴿肉塊放入，待水開，撇去表面的浮沫。
3、加入枸杞，慢慢燉制1個小時左右，加入適量鹽稍煮即可。

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孕婦吃鴿子燉什么好—蟲草花板栗蟲草具有很高的營養(yǎng)價值，可以增強機體的免疫力、滋補肺腎，可以增強孕婦體質(zhì);花板栗不僅口感粉糯美味，更具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋功效，孕婦可美美享用。
材料：250g鴿子、適量油、適量鹽、適量蟲草花、適量板栗、適量枸杞。
做法：
1、鴿子殺好、板栗剝殼、蟲草花洗一下備用。
2、鴿子切大塊放鍋里稍微煮一下去血水。
3、把所有材料放鍋里，加適量水，燉一個半小時。
4、吃的時候加入鹽。