襄陽高一新生什么時候開學 2022襄陽一中高一新生網課作息時間表 _晚自習

襄陽一中高一年級網課作息時間表
起床
6:10
早讀
06:30-07:10
早餐
07:10-07:40
課前準備
07:40-07:50
第1節課
07:50-08:40
【襄陽高一新生什么時候開學 2022襄陽一中高一新生網課作息時間表】第2節課
08:50-09:40
體育鍛煉
09:40-10:10
第3節課
10:10-11:00
第4節課
11:10-12:00
午餐、午休
課前準備
14:00-14:10
第5節課
14:10-15:00
第6節課
15:10-16:00
眼保健操
16:00-16:15
第7節課
16:15-17:05
自主整理
17:10-17:50
晚餐
晚自習1
18:20-19:10
晚自習2
19:10-20:00
上傳作業
20:00-20:15
晚自習3
20:15-21:05
晚自習4
21:05-21:55
上傳作業
21:55-22:10