粟米丸子的做法 _粟米

大多數(shù)的準媽媽都會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，這是正常的生理反應(yīng)，準媽媽們不用太擔心，可以用飲食來調(diào)理，本文就推薦一款治孕早期嘔吐的美食，一起來看看吧。
粟米丸子
滋陰養(yǎng)胃，清熱止嘔，適用于妊娠嘔吐。

文章插圖
治孕早期嘔吐美食：粟米丸子
原料：
粟米粉200克，精鹽少許。
制作：
1、將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗凈的盤中，待用。2、把煮鍋刷洗干凈，置于火上，加入清水適量，鍋加蓋，用旺火煮沸，掀鍋蓋，將丸子下入鍋內(nèi)，文火煮至丸子逐個浮在水面后3-4分鐘，即成。每日1劑，分2-3次，酌加少量精鹽調(diào)味。
特點：
【粟米丸子的做法】 丸子軟糯，清淡。