炎炎夏日，雖然我們已全副武裝，但還是免不了有疏忽的地方，就這樣我們曬傷了 。不過，只要遵循曬后修復三步走：先保濕，后美白，最后食療 。就一定能快速白起來 。曬后修復先保濕許多人認為曬后要立即美白，殊不知，這樣對皮膚會造成很大的負擔 。皮膚在太陽曬過之后，會失去大量的水分，這時需要立即補水 。
補水時，要先用具有鎮定作用保濕水或面膜補水，然后涂上厚厚的一層保濕乳 。
曬后一般不要用香皂或一些含果酸的產品洗臉，這樣無疑是在受傷的皮膚上面雪上加霜，甚至有可能使皮膚脫落，損壞新生皮膚 。同時也不可用去角質產品對皮膚進行磨砂 。
美白修復開啟在進行了大量的保濕工作后，就要進行美白工作了 。
美白工作一般放在晚上進行，晚間紫外線少且身體在平靜的狀態下能更好地吸收護膚產品，修復受損肌膚 。一般在睡覺前涂抹美白精華或敷用美白面膜，這樣可以盡快的淡化黑色素，使肌膚白凈透亮 。
食療也必不可少食療在修復曬傷時起到的作用不容小覷，一般要多吃富含維生素C和維生素B6較多的食物，它們兩種維生素都有抗氧化，淡化黑色素的功效 。富含維生素C較多的食物有獼猴桃、檸檬等水果；富含維生素B6較多的是食物有瘦肉、豆制品等 。
【曬后美白三步走，還你一個嬰兒肌】 知道了這些，那么你就遵循步驟一步一步美白吧！
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