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山楂決明子怎么泡水 山楂決明子怎么泡水教程

1、泡法一:材料:干山楂、決明子各30克 。
干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質(zhì);
放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水,浸泡1-2小時后即可當茶飲用 。
2、飲用方法:飲完1瓶后再加開水浸泡飲服,可連續(xù)服用3次 。
3、泡法二:用料:山楂15克、決明子10克、綠茶2克,冰糖少許 。
鍋中加入清水,放入山楂和決明子,大火煮開 。
轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后放入綠茶,繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火 。
最后加入冰糖,攪勻,用網(wǎng)篩過濾茶渣后即可飲用 。
【山楂決明子怎么泡水 山楂決明子怎么泡水教程】4、飲用方法:當茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳 。

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