我爸爸是一個老煙手了，最近一段時間他的身體越來越不好了，經常咳嗽，有時候還會覺得胸悶，于是我打算做一些吃的幫助他清肺排出體內的毒，那么抽煙吃什么清肺排毒？長期抽煙如何清肺？百合從中醫理論的角度來說，秋季屬金，對應白色，多吃白色的食物能夠補肺金，達到養陰潤肺、潤燥去燥的效果，而百合正是秋季養陰的好食材之一 。中醫認為，百合味甘微苦，性微寒，歸心、肺經，可養陰潤肺；清心安神 。
蜂蜜蜂蜜是十分常見的滋補食品，同時蜂蜜也是一種藥物 。《本草綱目》亦言：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也 。
橄欖橄欖是我國少數幾種在冬季成熟上市的水果，鮮橄欖營養價值極高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C等，其中，維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍 。橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效 。
檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性 。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒 。檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題，幫助血液的正常排毒 。
秋梨秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一 。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人 。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓 。
葡萄【抽煙吃什么清肺排毒 抽煙吃什么清肺排毒藥】 長期抽煙的人肺部是會聚集大量毒素，毒素過多就會影響肺部的功能 。這個時候就需要多吃些葡萄了 。為什么呢？因為在葡萄中，有幾種物質是可以幫助提高細胞的新陳代謝率，幫助我們已經中毒的肺部細胞加速排毒 。另外，葡萄還有祛痰的功能，可以緩解因為抽煙引起的呼吸道問題 。
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