花茶是很多的女性愛(ài)喝的茶 ， 其實(shí)對(duì)身體也是很好的 。在秋冬的時(shí)候 ， 可以選擇喝花茶來(lái)讓自己全身處于溫暖的狀態(tài) ， 下面推薦幾種常見(jiàn)的花茶給大家 。姜棗茶生姜150克 ， 紅棗若干顆 。生姜去皮切片 ， 與紅棗一起加適量清水 ， 煎煮至姜汁完全滲透至清水中 ， 加些紅糖調(diào)味 ， 可一天內(nèi)喝完 ， 當(dāng)茶飲用 。
作用：補(bǔ)血益氣 ， 驅(qū)寒暖胃 ， 提高機(jī)體免疫力 ， 非常適合體寒的女性飲用 ， 改善體質(zhì) ， 還能調(diào)理月經(jīng) ， 溫暖整個(gè)冬季 。
紅棗桂圓茶紅棗 ， 桂圓分別剝開(kāi)去子 ， 用沸水沖泡 ， 蓋上杯蓋 ， 燜15分鐘 。
作用：可以有效起到活血 ， 益氣 ， 保暖 ， 增強(qiáng)抵抗力的作用 ， 冬季如果怕寒 ， 體寒的女性可以每天飲用 。
黃芪桂圓茶黃芪15克 ， 桂圓10克 ， 生姜1片 ， 紅棗2顆 。紅棗剝開(kāi)去籽 ， 加其他材料 ， 用砂鍋熬煮 ， 可用沸水直接沖泡 ， 浸泡幾分鐘后趁熱飲用 。
作用：黃芪 ， 補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫等；桂圓 ， 補(bǔ)血安神 ， 健腦益智 ， 補(bǔ)養(yǎng)心脾；紅棗則是補(bǔ)血佳品 ， 對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō)很是適合 ， 滋補(bǔ)氣血 ， 改善體寒 ， 溫暖子宮 。
桂花紅茶材料：桂花2克 ， 紅茶3克 。
沖泡法：將桂花和紅茶放入杯中 ， 沖入沸水 ， 蓋上蓋子浸泡 ， 靜置六分鐘 ， 溫飲即可 。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖 。
功效：散瘀止痛 ， 止咳化痰 ， 生津止痛 ， 清心明目 ， 解口燥功效 ， 可用于治療口腔炎 ， 牙周炎 ， 皮膚干裂 ， 聲音沙啞等癥 。
玫瑰蜂蜜紅茶材料：玫瑰花3朵 ， 紅茶3克 ， 蜂蜜適量 。
沖泡法：將玫瑰花 ， 紅茶放入茶杯中 ， 沖入沸水浸泡 ， 溫?zé)岷蠓欧涿?nbsp;， 攪拌均勻即可飲用 。
【驅(qū)寒泡什么花茶好 驅(qū)寒喝什么花茶】 功效：玫瑰花具有疏肝解郁 ， 調(diào)理氣血之功效 ， 和紅茶 ， 蜂蜜一同沖飲 ， 能促進(jìn)身體新陳代謝 ， 排毒通便 ， 調(diào)理內(nèi)分泌 ， 美容養(yǎng)顏 ， 尤其適宜因內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致肥胖的女性飲用 。
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