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睡覺為什么會(huì)做夢(mèng) 天天睡覺做夢(mèng)是什么原因

生活百科

有一個(gè)充足的睡眠是一天中最大的享受,而各種奇怪的夢(mèng)境會(huì)給我們的睡眠造成一定的影響,有時(shí)候一覺醒來就會(huì)覺得渾身很累,其實(shí)大家有所不知夢(mèng)境還是身體健康的應(yīng)征哦,其實(shí)夢(mèng)境和我們的身體健康是緊緊關(guān)聯(lián)的 。睡覺為什么會(huì)做夢(mèng)?
1、外界刺激 。四時(shí)氣候的影響、過度的情志刺激都會(huì)成為外邪侵入身體，然后在體內(nèi)隨著血液運(yùn)行，引起魂魄飛揚(yáng)，使人睡臥不安而做夢(mèng) 。
2、臟腑失調(diào) 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，氣血、臟腑貴在陰陽調(diào)和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢(mèng) 。
【睡覺為什么會(huì)做夢(mèng) 天天睡覺做夢(mèng)是什么原因】 3、身體狀態(tài) 。體內(nèi)有寄生蟲或過饑、過飽不同狀態(tài)會(huì)引發(fā)不同的夢(mèng)境 。
夢(mèng)境是身體發(fā)出的求救信號(hào)
1、夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事 這些人睡眠淺，意識(shí)還在活動(dòng) 。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好 。人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收 。
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)，還會(huì)流口水 。
針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng)，我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂，夢(mèng)也就會(huì)少一些 。
2、常做一些離奇的、跟自己生活無關(guān)的夢(mèng) 夢(mèng)到的事情莫明其妙，這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān) 。“肝藏血，血攝魂” 。
做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡 。對(duì)此，有個(gè)方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用 。
北京有個(gè)著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢(mèng)的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝 。
3、做怪夢(mèng)、噩夢(mèng)，夢(mèng)見自己從高樓上摔下來 或者看到血淋淋的場(chǎng)面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢(mèng)見死去的人，或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方 。
這種情況中認(rèn)為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會(huì)做一些比較驚恐的夢(mèng) 。
一般做這些夢(mèng)的人都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故 。
如何治療做夢(mèng)這種病癥

一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅涣硗膺€要加礦物藥 。
礦物藥比較重，能夠去怯 。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石 。如果夢(mèng)境特別驚恐，我們會(huì)用少量的朱砂 。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后，這些夢(mèng)會(huì)自然的消失 。
莊子說過：“真人無夢(mèng)” 。
對(duì)于一個(gè)健康人來講，應(yīng)該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會(huì)覺得那么累 。所以當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或者多夢(mèng)的時(shí)候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理 。

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