1、根據民間的傳說 ， 吃粽子是為了紀念偉大的愛國詩人屈原 。在《史記》的記載中 ， 人們可以了解到 ， 屈原是楚國的大臣 。屈原一心想著聯和齊國對抗秦國 。然而 ， 屈原的想法卻遭到了反對 ， 最后屈原遭遇陷害 ， 被貶黜 。在流放期間 ， 當屈原得知楚國被秦國攻破之后 ， 傷心欲絕 ， 抱石投汨羅江 。
據悉 ， 在屈原死后 ， 楚國的老百姓都悲痛萬分 。為了不讓屈原的尸體 ， 遭到魚蝦的侵蝕 。人們都自發的向江中投粽子 。端午節吃粽子的意義是什么？就是為了紀念屈原 ， 這一節日習俗 ， 一直流傳至今 。
2、什么人不適合吃粽子：
【端午節吃粽子的來歷是什么 什么人不適合吃粽子】（1）心血管病患者：粽子的品種繁多 ， 其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多 ， 屬油膩食品 。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了 ， 可增加血液黏稠度 ， 影響血液循環 ， 加重心臟負擔和缺血程度 ， 誘發心絞痛和心肌梗死 。
（2）老人和兒童：粽子多用糯米制成 ， 黏性大 ， 老人和兒童如過量進食 ， 極易造成消化不良以及由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。
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