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【貝母怎樣吃止咳效果好】貝母怎么吃止咳貝母止咳的做法

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貝母怎樣吃止咳效果好：貝母海底椰燉豬骨湯 材料：豬骨500g、貝母10g、海底椰干20g、雪梨干10g、無花果干10g、干蜜棗2顆 。
做法：
1、所有材料準備好 。
2、豬骨灼水去血水 。
3、將除貝母外的材料洗凈 。
【【貝母怎樣吃止咳效果好】貝母怎么吃止咳貝母止咳的做法】 4、貝母用搟面杖敲碎 ， 效用會發揮的更好 。
5、所有材料放入電子燉盅里 ， 加適量冷水 。
6、可以另外加2顆干蜜棗 。
7、隔水燉3-4個小時 ， 加適量鹽即可 。

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貝母怎樣吃止咳效果好：貝母梨 材料：梨3個、貝母15克、黑糖3大湯匙 。
做法：
1、梨洗凈后 ， 在梨的上1/4處橫著切開 ， 上部分做蓋 ， 將梨核挖去 ， 待用 。
2、將貝母搗碎成粉末 ， 分別放入3個梨中 ， 上面撒上黑糖 ， 蓋上梨蓋 。
3、將貝母梨放入蒸鍋 ， 用旺火蒸1小時取出 ， 梨汁和果實一齊食用 。
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