不搞清楚頭發為什么會掉，我們就永遠無法解決掉發問題 。幸運的是，我們已經找出了最主要的7個“頭發殺手” 。【女人掉發嚴重什么原因? 女人掉發嚴重什么原因】飲食喜歡吃油膩、辛辣飲食也會增加皮脂腺的分泌，油脂和污垢阻塞頭發毛囊，動搖頭發的“根基”，令它們更容易脫落 。另外，節食使頭發缺乏充足的補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結果必然導致大量脫發 。
激素水平女性體內激素的變化也會影響到頭發，比如雌激素突然下降就會導致掉發增多，所以孕期、產后、經期都會出現掉發 。服用避孕藥或激素補充劑、停經、甲狀腺功能亢進或低下，也會讓頭發掉落 。一旦停服，掉發現象便可消失 。
外力梳頭、洗發、吹燙時太過用力，長期盤頭、扎很緊的馬尾或發辮，都會加速頭發的脫落 。
壓力快節奏的工作和生活，每天要面對的精神壓力，使我們的情緒變化不定，也讓秀發不斷離我們遠去 。家中發生重大變故、參加重大考試、換工作等事件的發生同樣會引起掉發 。
生理變化手術、發高燒、生病住院、貧血、體重急速下降等生理狀況的改變，也會引起掉發 。
季節秋季與冬季是比較干燥的季節，許多人就會由夏季的油性頭皮轉變為干性頭皮，發根松動，容易掉發 。
發型扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，時間長了都會損害發根造成脫發 。
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