【芒種節(jié)氣的含義 芒種節(jié)氣的含義和由來】轉(zhuǎn)眼間又到了一年一度的芒種節(jié)氣了，芒種節(jié)氣對(duì)于中國傳統(tǒng)節(jié)氣有重要意義，那么 。芒種這一節(jié)氣的內(nèi)涵是什么呢？下面一起來看看吧！谷物成熟芒種的“芒”，指有芒植物的麥子該收割了；芒種的“種”，指谷黍類作物到了播種的時(shí)候；芒種，就是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種” 。
季節(jié)變化到了芒種，基本上就是盛夏了，也要開始農(nóng)忙了 。
農(nóng)歷書記載："芒"指有芒的谷物，如晚稻、黍等；也指忙，即從芒種開始要忙著種有芒的農(nóng)作物，故有農(nóng)諺"芒種忙忙種"之說 。
芒種喝什么好枸杞防暑茶 方法：將枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g清洗干凈，放入養(yǎng)生壺，加水至1000ML，啟動(dòng)花草茶模式，自動(dòng)斷電即可 。此飲品能補(bǔ)肺生津、治暑熱煩渴 。
酸梅茶 方法：烏梅100g、干山楂片100g、甘草5片、陳皮絲5條用清水沖凈，放入養(yǎng)生壺中，加水至1500ml水位線，開始養(yǎng)生湯模式 。結(jié)束后加入冰糖 50g 。烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng) 。具有斂肺、生津等功效 。
決明菊花茶 方法：將決明子30g，菊花12g洗干凈，放入養(yǎng)生壺，加水至1000ML，啟動(dòng)花草茶模式，自動(dòng)斷電即可 。具有平肝潛陽、清熱、降壓的作用 。
芒種吃什么好夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時(shí)，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，在飲食養(yǎng)生方面，天氣炎熱腸胃功能變差，此時(shí)宜食輕清甜淡之物，忌食甘肥滋膩、生濕助濕的食物 。
應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果，豆制品等，西紅柿炒雞蛋、香菇冬瓜球、老鴨湯等都適合芒種節(jié)氣食用 。
芒種注意事項(xiàng)預(yù)防疾病 芒種時(shí)節(jié)雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，各種物品容易發(fā)霉，蚊蟲開始孳生，極易傳染疾病 。這時(shí)期要防蚊蟲叮咬和胃腸道疾病 。
養(yǎng)生保健 芒種節(jié)氣的到來，意味著夏季炎熱的氣候逐漸開始了 。但是也要注意晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌皂槕?yīng)陽氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神 。可是千萬要注意，一定要避開太陽直射，注意防暑 。
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