艾草是一種常見的草本植物，因其藥用價值極高而被認為是延年益壽的神草 。那么我們今天就來看看艾草茶的功效與作用 。益氣活血艾草具有獨特的芳香油氣味，能益氣血，早年間婦女生產，常服艾草水來排淤血、補中氣 。艾草茶對于虛寒引起的月經不調、痛經等癥狀，也有較好的緩解作用 。
利尿消腫【艾草茶的功效與作用都有哪些 艾草茶的功效與作用】 艾草有利尿解毒的功效，水腫是由于體內循環不暢，多余水分不能及時排出造成的 。食用艾草茶可以加速體內水分排出，消除水腫 。
祛寒除濕艾草性溫，溫能散寒，食用艾草茶可以祛除體內濕寒，對于治療虛寒引起的風寒感冒等癥有較好的治療效果 。
增強免疫功能每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿卜素，胡蘿卜素在機體內轉化成維生素A，對免疫調節功能起作用 。能增強淋巴細胞、巨噬細胞等的抗腫瘤功能 。
艾草茶怎么做材料：2根干艾草
做法：將干艾草洗凈，撕成小塊，滾水沖泡，再加蓋燜10分鐘，直到茶色變深即可 。
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