13個月寶寶冬季食譜:冬瓜海帶排骨湯 材料:排骨2條、干海帶40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、鹽、料酒少許 。
做法:
1、干海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外面泡好的海帶結),冬瓜連皮切成大塊 。
2、先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下,撈起 。
3、把切好的海帶,排骨,冬瓜,姜片一起放進鍋里,加清水適量,大火燒開15分鐘后,用文火再煲1個小時 。
4、快起鍋的時候,放鹽 。
小貼士:海帶不易嚼爛,這道菜適合寶寶喝湯 。
做法:
1、把準備好的原料,加入半碗水調試開,泡上30分鐘(把南瓜干泡開,煮的時候更美味哦) 。
2、向鍋里加上3碗水 。
3、蓋上鍋蓋,用大火燒開 。
4、再加入調好的原料哦,改為小火 。
5、開鍋后,不停攪拌,等湯汁粘稠后;,按下保溫鍵,保溫上10-20分鐘,就可以出鍋了 。

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13個月寶寶冬季食譜:蘿卜泥煮鮭魚 材料:鮭魚600克、白蘿卜半條、蔥2根、鰹魚醬油半杯、味霖半杯、酒2大匙 。
做法:
1、先將鮭魚切厚片,白蘿卜磨成泥狀,蔥切末備用 。
2、鍋內燒熱2大匙油,將鮭魚放入煎至兩面微焦,再倒入鰹魚醬油、味霖和酒煮開后,加入蘿卜泥和蔥花拌煮,等再一次煮開后即可完成 。
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