春節到了 , 親朋好友相聚 , 美食當前 , 難免會讓人在不知不覺中吃的太多 , 最后撐倒在沙發上 , 等著腸胃慢慢消化 。這時候不妨試試些方法 。西紅柿檸檬汁首先準備西紅柿1個 , 檸檬1/4 , 蜂蜜1勺 。首先將西紅柿去蒂洗凈 , 切成小塊;檸檬切片 , 用榨汁機榨汁備用 , 然后加入適量溫水將所有的材料放果汁機中打勻即可 。由于春節吃完大量的肉類和油炸類的食物 , 會讓人覺得不舒服 , 這時候來杯西紅柿檸檬汁最適合不過了 , 西紅柿不但可以幫助消化 , 還可以清除腸道內過多的油脂 , 可有有效的減輕胃腸的負擔 , 估計是這個春節MM們最愛的了吧 。
山楂沏茶材料:山楂9克 , 綠茶包1個 。將山楂和綠茶一起加入500毫升的熱水 , 燜泡5分鐘后飲用 , 于當天喝完 。由于山楂可以行氣消食、降脂 , 綠茶清熱、去油解膩 。因此對于在春節期間一不小心吃多了肉類和淀粉而產生油膩、腹脹的親們不妨快來試試吧 。
【春節期間消化不良怎么辦 過年消化不良怎么辦呢】
橘皮大棗茶用橘皮10克或者陳皮3克 , 大棗10枚 。先將紅棗放入鍋炒焦 , 然后同橘皮一起放入杯中 , 用沸水沏約10分鐘后即可服用 。飯前飲用可治療食欲不振;飯后飲用可治消化不良 , 這絕對是春節必備良茶 。
牛肚湯用牛肚100克 , 谷芽30克 , 麥芽30克 , 雞內金10克 , 大米50克 , 鹽、味精少許 。先將牛肚用沸水焯透刮凈 , 切成小丁;另外用紗布將谷芽、麥芽、雞內金包好扎緊;再將大米洗凈 , 與肚丁、紗布包一起放入鍋中加水煮至熟爛 , 最后加入適量食鹽、味精即可使用 。作為最后為大家推薦的的超級大招 , 對于因春節期間飲食不注意所引起的消化功能紊亂極為有效哦 。
親們 , 有了以上的給您推薦的招數您還猶豫什么 , 讓這吃客們在這個春節吃個痛快吧 。
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