做法：花膠發制好、紅棗洗凈、老姜去皮切片；一起下燉盅加入適量清水，小火燉煮1小時左右，至花膠軟滑 。加入冰糖，再燉10分鐘，冰糖溶化后即可 。
詳解此方具有調經、活血、補血、止咳等功效 。特別適用于女性產前產后、術后、久咳不愈、體虛、貧血 。若堅持服用，營養均衡，可延緩衰老 。
07
雙花粥
材料：泰國香米、鱈鳘魚花膠、花生和魷魚干粥品 。
做法：花膠發制好、花生洗凈泡2小時、魷魚干焯燙切絲、米洗凈；將所有材料連同泡先生的水一起放入砂鍋，加入適量清水，蓋鍋蓋大火燒開后用筷子隔放鍋蓋，以防溢出；煮至米粒粘稠，撈起泡沫；加入適量粟米油、雞粉、魚露調味，即可 。
雙花是啥物？那就是花膠和花生啦 。這雙花可是滋補的寶貝，能夠讓干燥瘙癢的皮膚每個細胞都濕噠噠，滑溜溜的 。再說這花生，也是補血的好東東，是女人養生必吃之物啦 。
08
牛奶燉花膠
材料：普通的鮮奶(不用高鈣奶)、鱈鳘魚花膠、冰糖適量、姜兩片 。
做法：花膠發制好；將把鮮奶倒入燉盅，加入花膠、姜，水開后隔水燉1小時；加適量冰糖，燜20分鐘令冰糖融化 。
花膠燉鮮奶是一款家常甜湯，它具有很好的美膚養顏的功效，且為四季適宜的養生湯品 。花膠富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，因此讓不少愛美的mm愛不釋手 。
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