1、酸奶做面膜的方法：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個 。將適量的酸奶和面粉放在小缽中 ， 調勻成濃稠的酸奶糊 。(不要調得太稀 ， 否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉 ， 待10～15分鐘后 ， 用溫水洗凈即可 。
2、酸奶雖然本身就具有滋潤皮膚和美白皮膚的功效 ， 但畢竟酸奶還是屬于酸性物質 ， 長期使用會破壞皮膚的角質層 ， 容易降低皮膚的抵抗力 。并且酸奶還有輕微的去角質作用 ， 經常使用酸奶面膜 ， 容易讓皮膚越變越薄 ， 甚至出現皮膚過敏的情況 。
【酸奶怎樣做面膜 酸奶面膜一周使用1-2次即可】3、因此 ， 建議酸奶面膜一周使用1-2次即可 。酸奶面膜中含有豐富的營養物質 ， 如維生素、蛋白質等 ， 定期的敷一次酸奶面膜可以為肌膚補充營養 ， 但是皮膚對營養的攝取量有限 ， 所以天天都敷酸奶面膜的話 ， 那么過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔 ， 可能會導致營養過剩 ， 引起痘痘等 。
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