什么樣的綠茶好呢？相信很多朋友都很關心這個問題吧，下面就讓小編來告訴您吧 。
2、防癌 。綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備增強人體免疫能力和抗癌的功效 。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌癥有抑制的功效，且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用 。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等 。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最合適 。
3、抗毒滅菌 。把茶用作排毒的良藥可以不可以追溯到遠古的神農時代(約公元前2737年前)，神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之之說，這在《史記三皇本記》、《淮南子修武訓》、《本草衍義》等書中均有記載 。茶圣陸羽在他的《茶經》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權威性茶葉著作中關于茶的效用中指出：因茶性至寒，最宜用作飲料……如感到體熱、口渴、凝悶、腦疼、眼倦、四肢疲勞、關節不太舒服的時，喝上四、五口茶就顯效 。陸羽所列舉的上述癥狀與典型肺炎或疑似病例就非常接近 。唐代醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道：止渴除疫 。貴哉茶也 。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把以茶除癘氣列為茶德之一 。自唐以后，歷代茶療學也有新的類似以茶解毒滅菌敘說，但由于那時科學不發達，將具有強烈傳染性和流行性的疾病統稱為瘟疫或癘氣，雖未點明是何種細菌、病毒，但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實了的 。近代醫藥界對茶的保健作用研究不斷深入，美國科學家在2003年于《美國科學院學報》上報道：茶葉中名為‘茶氨酸’的化學物質可以不可以使人體抵御感染的能力增強五倍 。
4、長壽 。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現在若干有效的化學成分和多種維生素的協調作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物、脂多糖等，能增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，使人獲得長壽 。根據醫學研究證明，茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量，還能增強微血管的韌性和彈性、降低血脂，這對防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用 。茶葉中含有硒元素，且是有機硒，比糧油中的硒更易被人吸收，美國理查德派習瓦特博士認為：食物中加入硒與維生素C、維生素E配合成三合劑，可以不可以延長人的壽命，而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素 。
【什么樣的綠茶好喝又健康 什么樣的綠茶好】
什么樣的綠茶好 喝綠茶雖好，但令人遺憾的地方還非常多：1、綠茶易氧化，不易保管 。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易養化，雖然尚不可定論茶多酚就是喝茶能使人長壽的原因，但被氧化了的陳茶泡出來的茶水是咖啡紅的，也沒有茶香味，其口味咎垠大地變差了 。2、一般人喝茶都非常淡，喝不慣濃茶，因此，對于養生來說，其喝茶量就顯得不夠 。3、防備尿素茶 。什么是尿素茶呢?前幾年茶葉俏銷，茶葉供不應求，一些地方的茶農就有了技術革新，每天上午采完茶葉，下午就往茶樹上噴尿素溶液，次日一早茶葉就又長得非常長了，如此循環，茶葉產量急劇增加 。所以，喝茶要認品牌看品質，切不可貪便宜 。
1:對于電磁輻射，人們通常的防護手段是在電磁場傳遞的途徑中安設電磁屏蔽裝置，如現在常用的電磁貼、防護眼鏡、防護馬甲、防磁項鏈、防磁手鐲等 。這些外部措施有時并不可以完全阻止電磁輻射，我們可以不可以采用一個更簡便的方法——多喝綠茶及綠茶飲料 。
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