大家普遍認(rèn)為夏季和秋季脫發(fā)的人多 。過去常把中年禿頂當(dāng)做成功男士的標(biāo)志，說明大家對脫發(fā)的印象是——秋夏季、男士、中老年人、壓力大者 。現(xiàn)在情況變了，臨床上一年四季都有脫發(fā)者，患者也沒有明顯的年齡、性別界限 。如何擺脫多種頭發(fā)問題的困擾“持續(xù)每日脫發(fā)100根”才算問題 廣東省中醫(yī)院皮膚科朱培成醫(yī)師介紹，環(huán)境污染、壓力、內(nèi)分泌、遺傳、頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)都是脫發(fā)的誘發(fā)因素 。其中，脂溢性脫發(fā)（又稱雄激素源性脫發(fā)）占90％，是大眾脫發(fā)的最重要病因 。脂溢性脫發(fā)跟雄性激素水平有關(guān)，現(xiàn)在的青少年發(fā)育提前，發(fā)育期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，使得脂溢性脫發(fā)患者年齡變小 。朱培成說，臨床上出現(xiàn)過13歲的小患者，在考試壓力的誘發(fā)下出現(xiàn)脫發(fā)癥狀 。由斑禿（俗稱鬼剃頭）引發(fā)的脫發(fā)則占脫發(fā)群體的5％，這是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，幾歲的小朋友就可能患病 。
先別急，并非所有脫發(fā)都屬于疾病 。朱培成說，偶然1～2天大幅脫發(fā)不屬于病態(tài)，如果持續(xù)1～2個(gè)月，一天脫發(fā)超過100根就是疾病的象征，必須上醫(yī)院采取規(guī)范治療 。目前，對脫發(fā)的治療只能控制不能根治 。中西醫(yī)結(jié)合，吃藥加飲食調(diào)節(jié)的效果不錯(cuò)，特別對脂溢性脫發(fā)的女患者 。
問題頭發(fā)針對處理 人的頭發(fā)有10萬根左右，健康的頭發(fā)順滑柔順，并且有光澤，沒有過多油脂，沒有頭皮屑 。除了頭發(fā)需要治療外，頭屑如雪片，頭發(fā)過于油膩，也是頭發(fā)不健康的標(biāo)志，需采取有效處理方式，使頭發(fā)美觀更健康 。
危 機(jī) 1.一到秋季就掉發(fā)
朱培成介紹，部分人存在季節(jié)性脫發(fā)，尤其在夏季、秋季脫發(fā)者多，但季節(jié)過去就恢復(fù)正常 。目前這種季節(jié)性脫發(fā)的機(jī)理尚不明確 。氣候可能是個(gè)影響因素 。夏季人體出汗多，體內(nèi)水分流失較多，而秋季較干燥會導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落 。
大家不必?fù)?dān)心，秋季脫發(fā)一般無需治療，但如果脫落頭發(fā)的數(shù)量每天超過100根，持續(xù)1～2個(gè)月就有必要上醫(yī)院了 。此外，如果你有季節(jié)性脫發(fā)的規(guī)律，建議在脫發(fā)嚴(yán)重的季節(jié)避免燙發(fā)，以免對毛囊的生長產(chǎn)生不利影響，加劇脫發(fā)速度 。
2.頭屑飄飄，頭發(fā)冒油
正常的頭發(fā)根本不存在頭屑，也不會動不動冒油 。朱培成說，頭發(fā)過于油膩、頭屑跟脂溢性皮炎有關(guān)，也是種與雄性激素相關(guān)的皮膚問題 。患有脂溢性皮炎者脫發(fā)的可能性也更高 。
出現(xiàn)這種情況也不需要醫(yī)療處理，建議使用含茶籽餅（茶粕）的洗發(fā)水洗頭 。目前這類洗發(fā)水很少，你可以上藥店購買茶籽餅 。朱培成說，茶籽去油膩去屑止癢的效果非常好 。它含有對頭發(fā)有護(hù)養(yǎng)作用的粗蛋白、氨基酸等物質(zhì)，還含有茶皂素，這是一種天然表面活性劑，老嶺南人都是用這種方式洗頭發(fā)的 。
用它洗頭發(fā)無需再使用洗發(fā)水，可以每次用1兩左右煮水，過濾掉碎渣后水用于洗頭，最后用清水沖洗就行了 。或者用一些茶籽餅粉直接洗頭，像用普通洗發(fā)水一樣抓頭發(fā)起泡沫，用清水沖洗干凈就可以了 。
3.頭發(fā)變黃
頭發(fā)發(fā)黃的原因很多 。拉發(fā)、染發(fā)會使發(fā)質(zhì)發(fā)生改變，使頭發(fā)受損發(fā)黃；疾病因素如甲狀腺功能低下，高度營養(yǎng)不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，也會使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺失，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色 。
朱培成說，中醫(yī)認(rèn)為，腎主發(fā)，發(fā)為血之余，血為發(fā)之本 。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，故年少血?dú)獬涫r(shí)，頭發(fā)茂密色黑而有光澤 。當(dāng)人年老或氣血不足腎氣虛時(shí)，頭發(fā)易黃變白易于脫落 。
建議頭發(fā)變黃的人多補(bǔ)氣血 。朱培成介紹，所有的黑色食物都屬于補(bǔ)腎的食物，像黑豆、黑米、首烏、核桃、黑芝麻等食物 。你可以在飲食均衡的基礎(chǔ)上，增加黑色食物的進(jìn)食量 。如果情況嚴(yán)重，建議上醫(yī)院請醫(yī)師根據(jù)身體狀況，開些食療方 。
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