適合1歲寶寶吃的水果1：蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養(yǎng)元素，具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效 。寶寶若出現(xiàn)消化不良，可用蘋果榨汁服用 。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶喂食，也可榨汁服用 。
適合1歲寶寶吃的水果2：香蕉
香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素 。有清熱潤腸、防治便秘等功效 。此外香蕉果肉軟，適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用 。
適合1歲寶寶吃的水果3：橘子
橘子是常見的美味佳果，果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，有通便、開胃、止咳、潤肺等功效 。媽媽可以直接給寶寶吃，也可以榨汁給寶寶飲用 。
【1歲寶寶吃什么水果好】適合1歲寶寶吃的水果4：梨
梨被一些科學家和醫(yī)生稱為“全方位的健康水果”，果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養(yǎng)元素，有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效 。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊，或榨汁給寶寶飲用 。
一歲寶寶吃水果需注意：
1)不宜過多，每天保持1-2個水果即可 。
2)最好選擇當季的時令水果給寶寶食用 。
3)選擇水果時，根據(jù)寶寶的體質來選擇，看寶寶會不會對一些水果過敏 。
4)在寶寶乳牙出全后，可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果 。以增加咀嚼力，促進牙床、頜骨與面骨的發(fā)育 。
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