3、蜂蜜和蜂王漿有激素 許多人（包括一些專家）都認為，蜂蜜蜂王漿中「含有天然激素」，尤其是蜂王漿 。然而查閱文獻會發現：報道過的激素含量，低到不可能對人體具有生理效應 。那就不需要糾結了 。
4、蛤蟆膏、紫河車含雌激素很滋補 蛤蟆膏（雌蛤蟆輸卵管附近的脂肪）、紫河車（人的胎盤）等，就有點特殊了，畢竟它們的產出部位不一般 。它們天然含有動物激素，含量可能是會比較多，而被一些朋友當作滋補之物來吃 。
但要提醒大家注意的是：
（1）這些東西并沒有傳說中的啥啥功能，反而因為它們成分復雜，有很多不確定性和食用風險，根本沒有必要去吃 。
（2）經過烹飪加熱處理后，激素活性能留下多少？完全不清楚 。
5、獼猴桃黃瓜草莓打了植物激素的藥 植物激素，正確的說法是植物生長調節劑，通常說的無根水、膨大劑、催熟劑都是 。它們的激素作用，是只針對植物有效的 。就像花粉作為植物的精子只能讓植物受精是一樣的 。如果它們的激素活性值得擔心，那么女士們更應該擔心去賞花的時候會不會沾上花粉而懷孕 。它們會改變蔬菜水果的生長規律，有一些果蔬在風味上不如自然成熟的，也有一些在營養組成上有細微的差別，不過在安全性方面并沒有什么問題 。
6、豆腐豆漿含植物雌激素 天然的植物雌激素或活性成分，比如大豆異黃酮和木脂素等，可以說是真正的植物源雌激素 。它們因為結構上像人體雌激素，所以也能夠跟人體雌激素受體結合，因而具有微弱的雌激素活性 。不過，這種雌激素活性是有雙向調節功能的：
如果體內的雌激素不足，那么它們可以去跟那些富余的雌激素受體結合，從而可有可無地增加一點雌激素活性 。如果體內的雌激素過多，它們就占了雌激素的位置，也就讓一部分雌激素失去了用武之地 。而它們自己的活性低，總體上也就降低了雌激素過量的不良影響 。
至于它們具體攝入量與生理功能之間的關系，目前科學家們還研究得不算全面 。
如果只是正常吃飯吃到的量，好作用和壞作用都微乎其微，根本不值得糾結 。
如果要額外服用它們的補充劑（或者說保健品），那么就需要謹慎了，至少尋求一下醫生的指導再決定 。
7、環境中有類雌激素 值得重視一下 。
所謂的類雌激素，是指那些跟雌激素在分子結構上沒有相似性，但是可以干擾人體的激素功能的物質 。這些物質存在于環境中，本身也是污染物 。
比如：塑化劑、殺蟲劑、除草劑、滅菌劑、一些有機污染物（比如多氯聯苯、二惡英）、有些洗滌用品、一些重金屬（比如鉛、汞、鎘等） 。
建議
雖然現實有點殘忍，我們無法完全避免它們，只能盡量減少接觸 。
【十幾塊一只的烤鴨能吃嗎 18塊一只的烤鴨能吃嗎】
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