最近的天氣比較熱 ， 睡覺的時候一般都喜歡開窗戶睡 ， 但是今天下雨了 ， 那么睡覺下雨要關窗嗎？下雨不關窗會怎樣？睡覺下雨要關窗嗎建議關窗 。
一般來說 ， 下雨時空氣會更清新 ， 開窗可以起到更好的通風效果 ， 并且濕潤的空氣能夠給人帶來涼爽的感覺 ， 但下雨往往會導致氣溫降低 ， 而人體在睡眠時 ， 各個器官都處于休息的狀態 ， 在這時候開窗 ， 外界中的寒氣進入房間 ， 容易入侵人體 ， 引起人體出現受涼感冒的情況 。
其次現在的環境污染較為嚴重 ， 下雨后濕潤的空氣中也容易滋生大量的細菌及病菌 ， 要是隨著呼吸道進入人體 ， 容易引起健康問題 ， 因此在睡覺時下雨 ， 建議關窗 。
下雨不關窗會怎樣根據情況看 。
下雨在不同的地方、不同的時間、不同的雨量 ， 所造成的影響會有所差別 ， 在濕度較低的地方、人體沒有休息、雨量較小等條件下 ， 不關窗戶可以使房間內的空氣更加流通 ， 增加空氣中的氧含量 ， 并不會產生不良影響 。
但在濕度較高的地區、人體在休息、雨量較大等任何條件下 ， 下雨時沒關窗 ， 濕氣進入房間 ， 可能會導致房間出現反潮 ， 影響人體健康等問題 。
睡覺關窗好還是開窗好開窗好一些 。
一般除了炎熱的夏天以外 ， 在睡覺時大多都會把窗戶關上 ， 可以避免在熟睡后因夜風著涼生病 ， 但人體在入睡后 ， 要是將窗戶完全關閉 ， 會影響到空氣流通 ， 呼出的二氧化碳不能完全排出時 ， 導致二氧化碳的含量較多 ， 氧氣含量減少 ， 容易影響人體健康 。
【睡覺下雨要關窗嗎嗎 睡覺下雨要關窗嗎】 而開窗可以保持室內空氣流通 ， 營造一個舒適的睡眠環境 ， 可以的大大提升睡眠質量 ， 也更有利于人體健康 ， 因此開窗通風睡更好一些 。
但需要注意的是 ， 需要根據自身所處的環境、臥室情況及身體情況 ， 來決定窗戶是否全關 ， 或者全開、半開 。
睡覺關窗戶會缺氧嗎一般不會 。
雖然關窗戶會導致房間內部空氣流通不好 ， 而出現影響身體健康的情況 ， 但由于普通住宅的門窗 ， 大多都不是完全密封的狀態 ， 空氣可以通過這些縫隙進行流通 ， 因此即使將門窗關閉 ， 一般也不會出現缺氧的情況 。
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