睡覺時(shí)頭的朝向有很多種說法，有人認(rèn)為應(yīng)該頭西腳東，有些人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)頭北腳南，到底睡覺頭朝那個(gè)方向最好呢？睡覺頭朝哪個(gè)方向最好睡覺時(shí)頭部的方向，與房門和床的擺放位置有關(guān) 。一般家里的床擺放時(shí)，床尾會(huì)靠近門邊，床頭靠近墻壁，頭部要靠墻邊睡，不建議靠著門邊睡 。
原因有兩個(gè)：一是因?yàn)槲覀兯X的時(shí)候會(huì)把頭露出來，如果開著房門睡，剛好又有對(duì)流風(fēng)吹著頭部，就很容易著涼；二是因?yàn)轭^靠著門邊睡時(shí)，如果有人從門外進(jìn)來，躺在床上的人看不到，不僅不安全，而且還容易受到驚嚇 。
睡覺頭東腳西是大忌嗎并不是 。
網(wǎng)上有種說法，認(rèn)為地球是自西向東旋轉(zhuǎn)，睡覺時(shí)頭朝西可以借助地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更容易向頭部聚集 。然而事實(shí)上并沒有對(duì)照實(shí)驗(yàn)來證明這一點(diǎn) 。
而且在現(xiàn)實(shí)生活中，房子的戶型非常多，房間朝向東、西、南、北的都有，所以睡覺時(shí)頭朝向任意哪個(gè)方向的人也非常多，并不忌諱睡覺頭東腳西，只要自己選擇一個(gè)舒適的睡覺姿勢(shì)就好了 。
為什么頭不能朝北睡頭朝北睡并沒有影響 。
人體在睡覺的時(shí)候，頭朝北、腳朝南是比較好的，因?yàn)楹偷厍虼艌?chǎng)力的方向一致，更有利于睡眠 。但是這種說法也沒有對(duì)照實(shí)驗(yàn)進(jìn)行論證過，所以，其他任意的睡覺朝向都是可以的 。只是要盡量平躺著睡，不宜趴著睡，以免堵塞呼吸道 。
門與床最佳擺放位置圖視房間大小以及窗戶的位置而定 。
1.房間較小時(shí)，床沿一側(cè)需要挨著墻壁擺放，門的位置在床腳的側(cè)面或者斜對(duì)面 。
【睡覺頭朝哪個(gè)方向最好 睡覺頭朝哪個(gè)方向最好科學(xué)解釋】 2.房間較大時(shí)，只需要床頭挨著墻壁，門的位置在床左、右、對(duì)面某一側(cè)的墻壁上，不可正對(duì)著床 。
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