很多媽媽都對寶寶添加輔食感到疑惑 ， 不知道什么時候添加 ， 添加什么輔食才適合 ， 如何添加才好 。小編推薦一些適合4-6個月寶寶添加的輔食 ， 媽媽們可以參考參考喔 。
4-6個月的寶寶食物仍以母乳(或配方奶)為主 ， 輔食添加以嘗試吃為主要目的 。添加的量從少量開始 ， 即從1- 2勺開始 ， 以后逐步增加 。主要提供流質及泥糊狀食品 。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配) ， 蔬菜泥(3-4種)后 ， 水果汁或泥(果汁要從2：1 ， 1：1兌水開始 ， 然后再喝原汁 ， 接下來是果泥) ， 雞蛋黃(5月齡) ， 魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉 。
【4-6個月寶寶輔食食譜嬰兒】
米粉：1匙米粉加入3-4匙溫水 ， 靜置后 ， 用筷子按照順時針方向調成糊狀 。
米湯：將鍋內水燒開后 ， 放入淘洗干凈的200g大米 ， 煮開后再用文火煮成爛粥 ， 取上層米湯即可食用 。
蛋黃泥：將雞蛋煮熟 ， 用篩碗或勺子碾成泥 ， 加入適量開水或配方奶調勻即可 。最初要從1/8個蛋黃開始 ， 根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
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