老年人飲食方面越來越馬虎身體只會越來越差( 二 ) _生活百科

壞習慣10：不吃早飯的壞處。心梗和腦梗，是人盡皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和現代人對早飯的忽視有關系。這是因為，不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質。長期不吃早飯，自然潛移默化地促成了心梗和腦梗的形成。