3、什么溫度最合適？
通常來說，當食物溫度降低至60度以下時 ， 對于食管的損傷會大大降低 。不過吃東西總不能拿個溫度計來量吧，咱們用嘴唇感覺有一點點溫熱 ， 但不覺得燙口，也不覺得涼，就是最適合的溫度 。
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