胡蘿卜橙汁胡蘿卜橙汁的做法 _橙子

原料：橙子100克，胡蘿卜50克。
制法：
將橙子、胡蘿卜分別洗凈、去皮，榨汁即可。
適合年齡：6個月以上輔食添加的寶寶。
營養價值：橙子色澤鮮亮，果肉飽滿，汁味酸甜。含有豐富的維生素C，能增強人體的抵抗力和毛細血管的彈性，幫助脂溶性有害物質排出體外;纖維素可促進腸道蠕動，有利于排便。胡蘿卜含有寶寶成長所需的多種營養元素，維生素A、B1、B2、C和胡蘿卜素可防治眼干燥癥、夜盲癥等多種疾病，促進骨骼生長，具有抗癌作用。
【胡蘿卜橙汁胡蘿卜橙汁的做法】 小提醒：如果覺得果汁太甜，可加入少許薄荷葉。