豆腐蛋粥豆腐蛋粥的做法 _食譜

食物原料：
豆腐80克，雞蛋1個，白粥1小碗

文章插圖
制作方法：
1、豆腐洗凈后成小塊，雞蛋打入碗中。攪勻
2、鍋內白粥兌入少量清水，煮開后放入豆腐丁。
3、慢慢倒入雞蛋液，用筷子攪動，煮至蛋熟即可。
食譜類別：
8個月寶寶食譜
豆腐也是容易吸收和消化的黃豆制品，但由于所含的蛋白質氨基酸不完整，要和谷類搭配食用，才可達到營養上的完整，進而幫助，骨骼和腦部的發育。
【豆腐蛋粥豆腐蛋粥的做法】 有腹脹、腹瀉癥狀的寶寶不能多食豆腐，否則會加重病癥。