番茄雞胸意面的做法番茄雞肉意面如何做 _生活百科

1、材料：意面200g、洋蔥半個(gè)、番茄1個(gè)、雞胸肉1塊、西蘭花50g、番茄醬20g 。
2、雞胸肉加生抽，料酒和黑胡椒腌制10分鐘，西紅柿去皮切小塊，洋蔥切丁。
3、意面煮8分鐘后放入涼水中，西蘭花焯水。
4、熱鍋加油，下西紅柿和洋蔥丁，加番茄醬熬制并盛出。
【番茄雞胸意面的做法番茄雞肉意面如何做】5、熱鍋熱油，下入雞胸肉，炒至變色。加入西紅柿醬汁和煮好的意面翻炒。加入西蘭花進(jìn)行翻炒。出鍋，一份好看又美味的意面就做好啦！