才洗的頭發，今天就變得油乎乎了，頭發為什么這么容易油啊！很多人都有這樣的困擾，頭發油膩是什么原因呢？洗頭頻率低頭發長時間不進行清洗的話，頭皮排出的油脂，空氣中的灰塵以及其他臟污成分都會粘附在頭皮上，出現看起來頭發很油膩的情況 。
建議： 一般人群可以一周洗3次頭發，油性皮膚油脂分泌旺盛，還可以增加洗頭次數 。
不良生活習慣【頭發油膩是什么原因引起的 頭發油膩是什么原因】 熬夜、長期對著電子產品、睡眠不足、飲食不規律、重口味的飲食習慣等都會導致油脂的大量分泌，一般這樣的人群臉上容易出油，頭發也很容易變油 。
建議： 不熬夜、飲食均衡、不過分依賴電子產品，養成良好的生活習慣 。
過量使用美發產品很多人出門前為了保持良好的發型，會在頭上抹上一些發膠、定型噴霧等美發產品，過量使用美發產品，頭發粘連在一起，如果本身喜歡出油的話，看起來就會很油膩了 。
建議： 盡量選擇品牌美發產品，安全性更高，使用效果也會更好，并且在回家之后盡快洗掉這些美發產品 。
用錯洗發水市面上的洗發水類型有很多，有控油洗發水、保濕洗發水、固色洗發水、去屑洗發水等多種類型，不同類型的洗發水針對不同的頭發問題，平時頭發容易油膩的人群用控油洗發水是比較恰當的，容易出油又使用了保濕洗發水則很容易出現頭發油膩的情況 。
建議： 根據自己的實際需求選擇洗發水 。
自身油脂分泌旺盛頭發油膩也有可能是自身油脂分泌旺盛導致的 。
1、有些油脂分泌旺盛是遺傳因素導致的 。
2、有些是進入青春期后雄性激素分泌旺盛導致的 。
3、有些是B族維生素缺乏導致的 。
4、有些是疾病導致的，例如甲狀腺功能亢進、帕金森氏綜合征等 。
建議： 1、遺傳和雄性激素分泌旺盛導致的油脂分泌旺盛可以通過勤洗頭改善 。
2、B族維生素缺乏導致的油脂分泌旺盛可以通過補充B族維生素改善 。
3、疾病導致的油脂分泌旺盛可以通過就醫治療改善 。
頭發油膩用什么洗發水可以使用有控油成分的洗發水 。
1、含有酮康唑成分的洗發水：改善脂溢性皮炎 。
2、含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水：有控制油脂分泌的作用 。
3、含有茶樹精華、白柳皮提取物、款冬提取物的洗發水：有效改善頭發油的情況，還能抑制頭屑的產生 。
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