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冬天喉嚨痛喝什么湯好 冬天喉嚨痛喝什么湯好的快

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冬天喉嚨痛喝什么湯好，喉嚨痛使大家經常遇到的一種疾病，特別是在秋冬季節，其實，很多時候可以通過喝湯來緩解和治療喉嚨痛 。那么，喉嚨痛喝什么湯好得快呢?下面一起來看看吧!黑豆煲排湯【冬天喉嚨痛喝什么湯好 冬天喉嚨痛喝什么湯好的快】 材料：排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個，大蒜6個，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許
做法：
1.排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時，備用 。
2.洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀;蒜頭去膜，備用 。
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉小火續煮約30分鐘 。
4.將其余材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可 。
甘蔗荸薺煲排湯材料：排骨300公克，甘蔗100公克，荸薺6粒，紅棗5粒，水1500cc，鹽少許
做法：
1. 排骨入沸水汆燙去血水后，撈起以冷水洗凈，備用 。
2.荸薺去皮、洗凈后切片，備用 。
3.甘蔗切小段后，再切成小塊狀，備用 。
4.取一砂鍋，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰 。
5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可 。
飯煲花生蘿卜湯材料：花生 300克，白蘿卜 1條，紅蘿卜 2條，大蔥 1粒，白胡椒粒 少許，蠔干 少許，鹽 少許
做法：
1、 先把白蘿卜和紅蘿卜削皮，再切成塊狀待用 。
2、花生用熱水泡大約45分鐘至一小時，待用 。
3、把水倒入飯煲至一半，稍熱過后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內 。
4、大約過了30分鐘，再加入大蔥和蠔干 。
5、當湯滾開后，把白胡椒粒拍碎加入湯內 。
6、持續煲了一小時后，放入適當的鹽調味即可 。
冬荷煲老鴨湯材料：冬瓜1000克，鴨500克，芡實米100克，干貝50克，荷葉5克，調料：鹽3克
做法：
1.陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈;
2.干貝用清水浸軟，約浸一小時;
3.芡實、荷葉洗凈;
4.冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件;
5.鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈;
6.鴨放入滾水中煮10分鐘，取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮;
7.水13杯或適量放入煲內，陳皮也放入煲內;
8.煲滾，放入冬瓜，鴨，芡實，蓮葉，干貝煲滾;
9.慢火煲三小時，下鹽調味 。
健康提示：鴨能滋陽補虛，利尿消腫，冬瓜功能清熱消痰，利水消腫，江瑤柱功能補肝腎，芡實功能固腎益精，補脾去濕，蓮葉功能去暑 。去暑，清熱，補脾，開胃 。
食物相克：荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀 。

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