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冬天用什么泡水比較好一些 冬天用什么泡水比較好( 二 )

生活百科飲食指南


金銀花泡水主要功能：金銀花具有疏風(fēng)止癢 ， 殺菌利尿等作用 。
1、風(fēng)熱感冒
對外感風(fēng)熱或溫病初起 ， 身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用 。
2、皮膚瘙癢
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢 。對于身上有皮炎濕疹癬的朋友 ， 平時多喝金銀花 。
3、治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用 ， 治拉肚子 。
三七花泡水主要功能：三七花具有一定的舒情解郁 ， 活血化瘀的作用 。
1、舒情解郁
女性躁郁癥、心神不寧等 ， 用紅棗和甘草、小麥大棗湯 ， 可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效 。
【冬天用什么泡水比較好一些 冬天用什么泡水比較好】 2、去頭屑
現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快 ， 很容易出現(xiàn)心浮氣躁 ， 頭癢頭屑多 ， 長期喝三七花茶 ， 對頭油發(fā)癢 ， 頭屑多有不錯改善 。
西洋參泡水主要功能：西洋參具有滋陰補(bǔ)氣 ， 寧神益智的作用 ， 適用于失眠、煩躁、記憶力衰退 。
1、促進(jìn)食欲
西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用 ， 如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況 ， 服用西洋參具有很好的治療作用 。
2、補(bǔ)血養(yǎng)血
西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況 ， 同時還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長 ， 補(bǔ)血養(yǎng)血 。
羅漢果泡水主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌 ， 清火敗燥的作用 。
1、咽喉炎
對于咽喉炎和氣管炎的朋友 ， 平時者都可以用羅漢果花泡茶 ， 會有不錯的改善 ， 每天2杯即可 。
2、腳氣灰甲
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲 。
3、口臭
常喝羅漢果改善口腔和食道環(huán)境 ， 去除口臭 ， 口腔異味 。改善口氣讓你自信一整天 。
玫瑰花泡水主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身 ， 美膚調(diào)經(jīng)的作用 。
1、修身減腰
玫瑰花茶不愧為花茶中的極品 ， 長期喝玫瑰花 ， 可以解油膩 ， 減少體脂肪的累積 ， 同時還能補(bǔ)充植物纖維 ， 讓身體漸漸纖瘦起來 。
2、排毒去黑頭
玫瑰花具有一定排毒作用 ， 長期喝皮膚更細(xì)膩 ， 面部黑頭也會越來越少 。
黃芩泡水主要功能：三七花具有一定的解表疏寒 ， 提高抵抗力的作用 。
1、體虛汗多
常喝黃芩泡水 ， 可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗 ， 氣虛外感諸癥 。多用于虛表多汗 ， 如外感風(fēng)寒而汗出 。
2、增強(qiáng)免疫力
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等) ， 黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣 ， 補(bǔ)肺固表 ， 還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用 。
山楂泡水主要功能：山楂具有一定的開胃生津、 降血脂、利尿通便的作用 。
1、促進(jìn)消化
山楂片含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分 。食后有生津開胃、助消化的功效 。
2、降血脂
山楂具有不錯的降血脂的功效 。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝 ， 會有很大幫助 。

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