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【上火不能吃什么食物】上火時不能吃辛辣溫燥的食物、油膩粘稠的食物、溫補類食物以及溫熱性水果 。辛辣溫燥的食物如辣椒、姜、大蒜、胡椒這類食物，油膩的食物就是肉類煲湯、豬蹄以及大魚大肉燒烤類 ， 其中油膩食物也包闊溫補類食物比如腰果、芡實、山藥、龍眼等都易加重上火 。
上火不能吃什么食物
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