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自拍多了會讓人變老變丑嗎？自拍多了有何危害？

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自拍多了會讓人變老變丑嗎？自拍多了有何危害？

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現(xiàn)在很多女孩子都喜歡自拍，而且很多網(wǎng)紅都是每天做直播，發(fā)自拍慢慢火起來了，他們每天可能需要自拍無數(shù)張照片，甚至有的人自拍上癮 ， 他們幾乎無時無刻都拿著手機自拍，做美食要自拍，吃飯之前要自拍，吃飯之后還要拍 ， 那么自拍多了會不會有什么危害呢？

自拍多了會讓人變老變丑嗎？自拍多了有何危害？

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1、自拍多了有何危害
據(jù)報道，英國著名時裝博主MehreenBaig每天發(fā)至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以后網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深 ， 連黑眼圈都出來了 。對此，有醫(yī)生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光于手機發(fā)射出的高能可見光下，肌膚受到損害 ， 出現(xiàn)早衰 。那么，事實果真如此嗎？自拍真的可以讓人變老變丑？
“皮膚老化包括自然老化和光老化 ?！鼻迦A長庚醫(yī)院皮膚科主任趙邑教授在接受科技日報采訪人員采訪時表示，只要細心地觀察一下就能發(fā)現(xiàn) ， 相對于面部的皮膚，我們身上的皮膚仍然年輕靚麗 。為什么？“這說明面部的改變并不僅是自然老化 ， 更在于光老化 。即光促使皮膚過早地出現(xiàn)老化性改變 。”
趙邑進一步解釋說，通常來說，導致皮膚衰老的主要外界因素就是紫外線，波長200nm—400nm，其中穿透力非常強的長波紫外線（UVA）能穿過玻璃、衣服以及皮膚表層 ， 甚至深入真皮以下組織，造成皺紋、色素沉著、毛細血管擴張、膠原蛋白減少、彈性纖維變性等 。而手機屏幕的光大部分是屬于可見光（紫、藍、青、綠、黃、橙、紅） ， 可見光波長390nm—780nm，其中藍光是波長較短的 ， 高能可見藍光的波長為380nm—450nm，有一小段波段與長波紫外線的波長區(qū)間一致 ， 的確對皮膚有一些影響，但這并不代表高能藍光可與紫外線的危害媲美 。在趙邑看來，與太陽發(fā)出的紫外線比，手機發(fā)出的可見光簡直是弱爆了，不足以成為光老化的元兇 。
雖然自拍時手機光對皮膚確實存在一定影響，但要像那個網(wǎng)紅一樣造成早衰還要考慮多種外部因素的影響 。趙邑說：“比如，一天自拍50張，如果在室外拍，會有紫外線的輻射；如果在室內(nèi)拍，為了拍攝效果就需要有強烈的外光源 。這些光可能比手機發(fā)出的光對皮膚的影響更大 。另外，自拍者護膚品的使用情況、作息是否規(guī)律等因素 ， 都會對皮膚產(chǎn)生影響 。”趙邑強調(diào)，不會單純因為看手機，就能對皮膚造成巨大的傷害 。
2、冬天怎么樣保養(yǎng)皮膚
1、冬天怎樣保護皮膚之防燥
每周最好做2-3次面膜,強化補水保濕 。使皮膚光滑細致并撫平細紋,更妙的是可在肌膚表面形成透明保護薄膜,減少水分流失,讓肌膚維持彈性緊致、水漾清透!各種面膜的功能都不一樣有的對肌膚有極佳的滋潤保濕功效,能提供肌膚所需的水分與營養(yǎng),使皮膚光滑柔潤 。
2、冬天怎樣保護皮膚之防脫屑
當外界氣溫降低、空氣更干燥時,皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài),表皮老化角質(zhì)便不易脫落 。表皮變厚可以保護皮膚不致于過多喪失水分及養(yǎng)分,但同時也使護膚品難以被皮膚吸收,無法起到滋潤保養(yǎng)的作用 。因此,防止皮膚脫屑是冬季護膚的一個重要環(huán)節(jié) ?？傻缴痰昊蛎廊菰哼x擇脫屑霜,在美容顧問小姐或?qū)I(yè)美容師的指導建議下購買適合自己肌膚狀況的類型,每周使用1—2次 。使用方法為:在晚間用溫水清潔皮膚后,將脫屑霜涂于面部,避開眼周,數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下,再用清水洗凈臉面,并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度,然后搽護膚保養(yǎng)品,肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋潤舒適 。

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