3.養護明眸
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網 。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需 。上網之后敷一下黃瓜片也不錯 。其方法：將黃瓜片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚 。
4.增加營養
【女性吃哪些食物能夠讓肌膚變好？女性怎么保養肌膚最有效？】 對經常上網的人，增加營養很重要 。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬 ， 它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食 。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著 。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁 。
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