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蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養(yǎng)顏嗎？

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蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養(yǎng)顏嗎？

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蘆薈其實(shí)是生活中一種很常見(jiàn)的植物，一般都是作為室內(nèi)盆栽 ， 后來(lái)漸漸被人們發(fā)現(xiàn)其美容護(hù)膚的效果，所以被人們加入到護(hù)膚品中，甚至還有人將蘆薈放入膳食或者飲品中，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及美容功效還是有目共睹的，那么蘆薈到底有哪些美容功效呢？

蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養(yǎng)顏嗎？

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1、蘆薈到底有哪些妙用
每天1杯蘆薈汁健康瘦身葆青春
【蘆薈到底有哪些妙用？蘆薈真的可以美容養(yǎng)顏嗎？】 鮮榨蘆薈汁被稱(chēng)為“不老靈藥”，其中含有天然生理水、豐富的纖維素、活性酶和抗氧化物質(zhì)，以及75種營(yíng)養(yǎng)成分和200多種身體所需礦物質(zhì)、維他命(如鈣、鐵、鉀、鉻、硒、鈉和維他命A、B、C、E、D等)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都易于被內(nèi)臟吸收 。長(zhǎng)期飲用天然蘆薈汁，能夠增強(qiáng)免疫力，降低膽固醇，為肝臟排毒 ， 促進(jìn)傷口消炎愈合，改善腸胃環(huán)境，緩解便秘、關(guān)節(jié)疼痛和一些慢性病癥狀，并消除疲勞狀態(tài) 。專(zhuān)家還指出，蘆薈汁可以降低血糖，從而起到抑制食欲的作用，達(dá)到減肥目的 。并且 ， 蘆薈汁能夠促進(jìn)人體消化糖分和脂肪，平衡飲食習(xí)慣 。
蘆薈汁的口味微酸 ， 口感略稠，飲用后會(huì)在口腔內(nèi)留下淡淡的柚子香氣，每天空腹飲用30至90毫升為佳 。不過(guò)需要注意的是 ， 商店里販?zhǔn)鄣奶J薈口味飲料含有大量水分和糖分，并沒(méi)有豐富的營(yíng)養(yǎng)，用干燥蘆薈果肉制成的草本茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很低，只有冷榨后低溫保存的新鮮蘆薈汁(蘆薈原液含量應(yīng)不低于90%)才對(duì)身體有益 。因此，建議使用自己家中種植的蘆薈榨汁，榨取時(shí)注意不要去掉深綠色的外皮，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)腸道運(yùn)動(dòng) 。如果感到純蘆薈汁的味道難以接受，可以與涼白開(kāi)或其他鮮榨果汁混合飲用 。
天然美容“神器”美發(fā)保濕曬后修復(fù)
蘆薈有很好的美發(fā)功效 。將蘆薈果肉當(dāng)作發(fā)膜涂抹在發(fā)絲和頭皮上，能夠有效修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，改善頭發(fā)毛躁現(xiàn)象，并促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，解決脫發(fā)問(wèn)題 。
而且，蘆薈果肉具有強(qiáng)大的鎮(zhèn)靜效果，能夠收斂毛孔，滋養(yǎng)保濕，促進(jìn)傷口愈合，平衡肌膚pH值，還能夠很好地修復(fù)曬傷肌膚，減輕疼痛和紅腫 。你可以將蘆薈果肉直接從厚厚的葉片中擠壓出來(lái)，當(dāng)作保濕面膜敷在臉上，也可以把果肉敷在被日光暴曬過(guò)的皮膚上 ， 它能夠使你瞬間感受到清涼感，鎮(zhèn)靜受損皮膚 。
另外 ， 蘆薈果肉還可以作為自制面膜的基底，在其中加入蜂蜜、酸奶、阿甘油……快發(fā)揮你的創(chuàng)意，調(diào)配專(zhuān)屬于自己的特制面膜吧!(孫佳寧趙怡蓁)
2、蘆薈美容的使用方法
一、面部美容
這種方法最是簡(jiǎn)單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘，這要這樣堅(jiān)持下來(lái)，這會(huì)讓臉部肌膚看起來(lái)十分光滑、白嫩 ， 對(duì)于臉部雀斑、黃褐斑等問(wèn)題也能夠一一解決 。
二、蘆薈潤(rùn)唇膏
秋冬季唇部最容易出現(xiàn)干裂的情況，天然干燥這敏感的嘴唇很容易出現(xiàn)不同的狀況 ， 而具有很強(qiáng)美容效果的蘆薈也同樣可以用來(lái)做唇膏 。使用蘆薈計(jì)配以蜂蜜，直接用來(lái)涂于唇部，這樣能夠防止嘴唇干裂 。唇邊皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)化血液循環(huán) ， 漸漸的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋潤(rùn)感 。
三、自制蘆薈化妝水
蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁 。加一倍左右的清水就可以了 。而葉、汁不兌水也可以用 。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時(shí)，配合手指按摩，會(huì)有很強(qiáng)的效果 。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問(wèn)題，而且對(duì)于毛孔粗大等問(wèn)題照樣有效 。

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