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你不得不知的護膚小常識，堅持下來即可悄悄變美

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你不得不知的護膚小常識，堅持下來即可悄悄變美

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想要皮膚變美，那么光是靠在臉上涂抹各種護膚品 ， 彩妝產品是指標不治本的保養方法，有些護膚美容的小常識，如果你了解了，那么就可以讓你的護膚效果更加明顯了 。愛美的女人更應該是懂得如何滿足自己的皮膚需求的 ， 而不是盲目的跟風 。

你不得不知的護膚小常識，堅持下來即可悄悄變美

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1、護膚的小常識
1：如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為一天當中，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害 。
2：每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產品 ， 而且每隔2-3小時再擦一次 。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者 ， 需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品 。
3：只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應先將全身沖洗干凈 。以輕松的動作擦拭身體之后 ， 以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品 。或用毛巾包裹冰塊 ， 冰鎮在發約發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺 。
4：將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上 。天然西瓜皮含有維它命C、可以鎮定溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，喬出中間蘆薈質敷在肌膚上有領土完整消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象 。
5：水是美容圣品 。早晨醒來空腹喝杯水最有益健康，在水中加片檸檬，會對肌膚起到美容效果;晚上就寢之前30分鐘，也請喝一小杯水，讓細胞吸收水分，進行晚間美容 。在喝水時，先將水含于口中，緩一下，讓身體內部器官適應水的溫度 。
6：大量補充維他命C.多食用新鮮蔬果，如：小黃瓜、草莓、番茄、柑橘等，它們都含有大量的維他命，能協助肌膚恢復白皙，也能預防黑斑的產生，讓肌膚散發健康光澤 。
7：舒緩緊繃的身心 。生活壓力會帶來的肌膚不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧 ， 在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈，舒緩疲憊的身心 。
【你不得不知的護膚小常識，堅持下來即可悄悄變美】 2、耳鼻唇防曬方法
1、鼻部防曬
也許很多人注意到一些防曬死角，但也很容易忽略一個地方——鼻子 。也許你會奇怪鼻子不和其它面部肌膚一樣都涂過防曬霜了嗎，怎么還會忽略呢?鼻子作為面部最先接受陽光的部位，并且接收的紫外線也比其它部位多 。再加上出油旺盛，防曬霜更容易脫落 。
因此，對于鼻部防曬 ， 涂防曬霜時一要比其它部位厚，二是要間隔時間段，依據出油、出汗程度，兩個小時左右不擦一次防曬霜 。
2、眼部防曬
一般的防曬產品不能解決眼部防曬問題，因此需要使用專門的眼部防曬霜 。同時，如果出門的時候戴上太陽眼鏡或經過防紫外線處理的墨鏡 ， 也都是眼部防曬的好方法 。
PS：要記?。行┝巢糠郎顧遣荒苡迷諮鄄恐芪У模?因此使用的時候一定要謹慎哦 。
3、唇部防曬
大部分MM在精心做好臉部防曬的時候，經常忽略唇部防曬 。除了使用一般的口紅外，并沒有采取有效的防曬措施 。如果將平時使用的唇膏或口紅換成具有防曬功能的產品，就能有效的保護雙唇不受紫外線的侵害 。

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