2：一天中膚色會變化
有沒有這樣的感覺?午睡醒來后皮膚特別好，但中午和下午的時候，膚色特別暗沉 。這是因為不同時段皮膚的血液流動速度不同，所以膚色也不一樣 。早上可以用熱毛巾蒸臉，喚醒肌膚，下午則可以用點保濕噴霧 ， 給肌膚降溫舒緩，讓肌膚一整天都水亮亮的 。
3：出游前14天多攝取維生素C
不管你是去海邊還是去爬山 ， 紫外線都會讓肌膚受傷，即使涂了防曬霜也還不夠 。你要做的是提前半個月多補充維生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的生成 。出游時肌膚的防御力已經加強了，再涂上防曬就會擁有雙重防護!
4：晚間是美白修復最佳時期
美白保養24小時不能間斷，但最佳修復時間還是晚上，尤其是晚間10點到凌晨2點，這時候肌膚恢復力最佳 。此時應處于睡眠狀態 。在睡前選擇美白晚霜，不斷補充美白成分，讓肌膚內的黑色素乖乖地正常代謝 。
5：適當降膚溫可防曬黑
經常在外活動，即使打著?。》粢不嵋蛑絲痙⒑旆⑷齲?最后慢慢變黑 。因為過量熱刺激會導致黑色素失控，所以出門在外要避免長時間“暴曬”，在溫度較高的廚房里做飯也要及時洗臉降溫 。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯!
6：怡人的香味也能美白
研究表明 ， 女性荷爾蒙失調會導致色素沉淀，使皮膚看起來暗沉發黑 。只要你聞到你喜歡的香味，就可以調節荷爾蒙的分泌，尤其是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌，從而減少肌膚黯沉變黑的幾率 。只要是你喜歡的香味都行 ， 簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠!
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