豆腐是很有營養的一種豆制品食物 , 它對于學齡前的寶寶們也是很有幫助的 , 下面就為您推薦一下豆腐的做法!
五彩豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克
輔料:番茄50克,香菇(鮮)50克,青豆50克
調料:雞蛋180克,植物油30克,鹽3克,味精1克,大蔥5克
教您五彩豆腐怎么做 , 如何做五彩豆腐才好吃
1. 將豆腐切成丁狀 , 用開水汆一下 , 撈出控干水分;
2. 番茄洗凈切丁;
3. 將香菇、青豆洗凈 , 切丁、焯水;
4. 雞蛋打散加鹽、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁、香菇丁拌勻;
5. 油燒熱倒入雞蛋、豆腐丁 , 用旺火速炒 , 撒入蔥花至雞蛋包住豆腐丁 , 立即出鍋 , 冷熱均可 。
小帖士-食物相克:
【五彩豆腐五彩豆腐的做法】 番茄:西紅柿忌與石榴同食 。
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