干煸蘑菇是一道常見(jiàn)的菜肴,其不僅富有營(yíng)養(yǎng),而且風(fēng)味獨(dú)特 。那么下面我們就來(lái)看看干煸蘑菇的做法吧 。食材蘑菇、蠔油、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、洋蔥、彩椒 。
做法步驟1、碗中先放入蠔油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用 。
2、炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時(shí)撒入少許黑胡椒粉 。
3、炒至黑胡椒出香味時(shí)烹入碗汁用旺火炒勻 。
4、倒入洋蔥煸炒數(shù)下,放入彩椒煸炒 。
5、把湯汁用旺火煸炒至干,湯汁吸附在蘑菇上 。
6、收凈湯汁后再翻炒數(shù)下便可出鍋 。
功效蘑菇富含蛋白質(zhì)、纖維素及多種維生素、礦物質(zhì),不僅可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),也可增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化 。
成品圖【干煸蘑菇圖片 干煸蘑菇】
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 奶油蘑菇湯西餐的做法 奶油蘑菇湯
- 吃蘑菇的好處 吃蘑菇的好處與壞處
- 蘑菇可以減肥嗎 蘑菇可以減肥嗎能吃嗎
- 什么蘑菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高 什么蘑菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的
- 蘑菇有什么功效 蘑菇有什么功效與作用
- 蘑菇吃了有什么好處 蘑菇吃了有什么好處抗癌嗎
- 蘑菇吃了有什么好處 蘑菇吃了有什么好處嗎
- 河蟹和口蘑能一起吃嗎 河蟹能和蘑菇一起吃嗎
- 蘑菇對(duì)身體有什么好處 蘑菇對(duì)身體有什么好處添加什么營(yíng)養(yǎng)
- 減肥期間吃蘑菇會(huì)胖嗎還是會(huì)瘦 減肥期間吃蘑菇會(huì)胖嗎
