兒童發育期間需要多種維生素，才能保證寶寶的健康成長，下面為大家介紹一道嬰兒食譜—花豆腐，不僅可以開胃，還含有豐富的維生素哦 。
材料
豆腐(北)50克,雞蛋黃30克,小白菜10克
調料：淀粉(豌豆)10克,鹽1克,大蔥1克,姜1克
做法
先將蔥、姜搗碎成汁，將豆腐煮一下，放入碗內研碎，青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎了放入碗內，加入淀粉，精鹽，蔥姜水攪拌均勻，將豆腐做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面，放入蒸鍋內用中火蒸10分鐘即可喂食 。
功效
開胃，酥軟，以利于寶寶飲食，這道菜形色美觀，柔軟可口，含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物及維生素B1，B2，C和鈣，磷，鐵等礦物質，豆腐柔軟，易被消化吸收，雞蛋黃含豐富的鐵質，對提高嬰兒血色素極為有益 。
【花豆腐花豆腐的做法】 通過上面的介紹，你知道花豆腐的做法了嗎?它一定會讓您的寶寶愛上吃飯的 。
相關經驗推薦
![游戲王決斗鏈接心靈迷宮卡組推薦，游戲王心靈迷宮活動刷分攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
- 霸王花有什么功效和作用 霸王花有什么功效和作用及禁忌
- 月經期可以吃霸王花的功效與禁忌 霸王花的功效與禁忌
- 黃花可以和霸王花煲湯嘛 霸黃花和什么搭配煲湯
- 自制花生芝麻醬的做法 家庭自制花生芝麻醬的做法
- 花落春仍在六丑 六丑落花原文翻譯
- 加濕器能加花露水嗎 加濕器可以加花露水嗎
- 后庭花的養殖方法
- 無花果怎么吃 新鮮無花果燉雪梨清潤香甜
- 菊花茶會回奶嗎 菊花茶會回奶嗎會回奶嗎
- 霸王花跟什么煲湯最好 霸王花跟什么煲湯最好煲湯后花可吃嗎