憋尿毫無疑問是一種不健康的習(xí)慣 ， 但很多人為了趕時(shí)間、或者懶得動(dòng)而憋尿 ， 這部分人顯然還沒有意識(shí)憋尿的危害的嚴(yán)重程度 ， 看完下文你還敢憋尿嗎？引起尿路感染正常人尿道口周圍都有細(xì)菌寄居 ， 但并不都引起尿路感染 ， 因?yàn)槟蛞嚎梢詻_走絕大部分細(xì)菌i如果長(zhǎng)期憋尿 ， 尿液無法將細(xì)菌沖走 ， 大量細(xì)菌在尿路聚集 ， 就可能引起屎路感染 。有研究調(diào)查表明 ， 尿流不通暢者 ， 尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍 。
引起膀胱炎憋尿時(shí)間過長(zhǎng) ， 膀耽脹大 ， 院猶壁血管被壓迫 ， 膀脹就膜缺血 ， 抵抗力下降 ， 細(xì)菌就會(huì)乘虛而入 ， 誘發(fā)膀恍炎 。有研究資料表明 ， 排尿次數(shù)與膀脹癌的發(fā)病率密切相關(guān) ， 排尿次數(shù)越少 ， 患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大 ， 因?yàn)殚L(zhǎng)期期憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間 。
引起前列腺炎有研究表明 ， 男性前列腺的一個(gè)主要病因 ， 就是細(xì)菌隨尿液反流進(jìn)入前列腺 ， 引發(fā)前列腺炎 。
誘發(fā)排尿性暈厥排尿性暈服多發(fā)生于20—30歲男性 ， 偶見于老年人 ， 主要是突然、用力性排尿引起胸腔內(nèi)壓力增加 ， 導(dǎo)致腦缺血所致 。此外 ， 憋尿使膀胱中的尿液太多 ， 在迅速排空時(shí) ， 通過迷走神經(jīng)反射引起心動(dòng)過緩 ， 也可誘發(fā)排尿性暈厥 。
引起生理和心理上的緊張憋尿還可引起生理和心理上的緊張 ， 可使高血壓患者血壓增高 ， 冠心病患者出現(xiàn)心絞痛、心律失常等癥狀 。
小貼士由此可見 ， 長(zhǎng)期憋尿會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害 。憋尿帶來的困擾 ， 可以從以下幾點(diǎn)人手：
每次外出前做好準(zhǔn)備工作 ， 先去一下廁所 。
在工作、學(xué)習(xí)、開會(huì)期間 ， 要定期出去排尿 。
如果憋了一段時(shí)間的尿 ， 除了盡快將膀胱排空外 ， 還要多喝水 ， 強(qiáng)迫自己多排幾次尿 ， 從而對(duì)膀胱起到?jīng)_洗的作用 ， 避免膀胱內(nèi)細(xì)菌的滋生 。
【經(jīng)常憋尿的危害 孩子經(jīng)常憋尿的危害】
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