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每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，尤其是女性朋友，那你們知道如何才能讓我們的肌膚變得白皙又光滑呢？生活中美白的方法有很多 ， 不同的方法有不同的效果 ， 那你們知道如何讓肌膚白皙光滑呢？下面，給大家具體介紹一下讓皮膚白皙光滑的方法 。
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1、讓白皙光滑肌膚的方法
1、淘米水洗臉可以美白
每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部 。
使淘米水里的營養成分滲入皮膚，最后用清水洗凈 。敏感皮膚同樣適用 。
淘米水里的米糠油成分 ， 含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成 ， 達到白凈皮膚的效果 。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等 。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性 。
現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什么副作用 。
3、淘米水洗臉可以去油質
每天淘米的時候 ， 倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水 ， 讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩 。
淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用 ， 因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮 ， 還有人說它可以去脂肪粒 。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘
淘米水有別樣的功效祛油潤膚 。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人 。
用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚 。
洗米水里面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗 。
2、如何用淘米水洗臉
1、先洗米
在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉 。
2、第二次洗米
接著再度倒入自來水，同樣搓洗下 。不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中 。
3、讓洗米水沉淀一個晚上
第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉
4、開始洗臉
先把它倒入洗臉盆中，再加入約洗米水一倍半的溫水即可用來洗臉了 。將留下的洗米水經過一夜沉淀后 。
取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中，加入約洗米水1.5倍的溫水即可 。美膚用洗米水完成 。
現在你知道洗米水是多么的珍貴了吧，不要忘了每天都有保養肌膚哦！
3、皮膚暗黃怎么美白
1、出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻涂抹SPF指數不低于30的防曬霜 。
2、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃 。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了 ， 多了會損傷新長的角質 。
3、即使不出門也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水 。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉 。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚 ， 還能抗衰老 。
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