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孕婦能吃月餅嗎孕婦最好是不要吃月餅，雖然說(shuō)月餅營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是月餅一般都是重油和重糖的，所以月餅吃起來(lái)會(huì)有甜膩的感覺，孕婦在飲食上需要特別注意，應(yīng)該避免吃一些辛溫燥火的食物，月餅一般都是含油脂和含糖量比較高的，所以孕婦吃月餅容易上火 。
孕婦吃月餅的危害多吃月餅很容易生“熱氣”中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，月餅屬于重油重糖的食物，是因?yàn)樵嘛灥闹谱鞒绦蛑杏屑逭ê婵镜倪^程，吃太多會(huì)導(dǎo)致胃腸積滯，孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量避免燥熱的食物 。
月餅的熱量“營(yíng)養(yǎng)”過剩因?yàn)樵嘛灥牟牧现泻泻芏嗵呛湍懝檀紭O高的食物 ， 同時(shí)產(chǎn)生的熱量也很驚人，就拿最受歡迎的雙簧蓮蓉月餅為例，但是一個(gè)熱量就能達(dá)到870卡路里，從熱量的角度算下來(lái)，一個(gè)月餅就能相當(dāng)于一頓飯了 。孕婦營(yíng)養(yǎng)過剩可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)巨頭嬰 。
蓮蓉月餅不能多吃蓮蓉月餅不能多吃 ， 蓮子是蓮蓉月餅的主要原料，蓮子雖然能夠補(bǔ)充人的多種營(yíng)養(yǎng)元素，但是蓮子被制作成月餅餡料后，加入了大量的糖和油之后就成為了高熱量高脂肪的食物了 。多吃會(huì)影響孕媽媽的血糖也不利于腸胃健康 。
容易引起消化不良從制作月餅的原料來(lái)說(shuō) ， 大多都是以糖、油為主；從制作月餅的工藝來(lái)說(shuō)，不論是京式月餅還是廣式月餅，都會(huì)經(jīng)過煎炸烘烤的程序 ， 所以月餅中會(huì)帶有較多的“熱氣”，月餅吃起來(lái)雖然油潤(rùn)甘香，但是卻容易引起孕婦消化不良 。所以月餅中即使含有再多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是不可高估它的食補(bǔ)功效 。另外，孕婦吃月餅的時(shí)候最好不要使用袋裝的 ， 因?yàn)槔锩婧蟹栏瘎澄锾砑觿?。
吃月餅時(shí)要喝茶水月餅中的油和脂肪如果長(zhǎng)期淤積在肚子里，不僅會(huì)讓孕婦更加“發(fā)福”，還會(huì)影響胎兒的健康，所以吃月餅除了要講究適量原則外，還要講究與水的搭配，最好是在吃月餅的時(shí)候喝點(diǎn)溫開水，這樣才有助于腸胃消化 。雖然良辰美景最適合喝茶賞月，但還是建議部分體質(zhì)敏感或脆弱的孕婦要盡量避免喝茶 。
哪些孕婦不能吃月餅患有妊娠糖尿病的孕婦因月餅中多含有糖分，不適合妊娠期糖尿病的孕婦食用 。
體重上升過多的孕婦月餅中所含的脂肪、熱量極高 ， 會(huì)給孕婦的體重帶來(lái)更大的影響 。
長(zhǎng)期患病的孕婦【孕婦能吃月餅嗎 孕婦吃月餅好不好】因月餅重油重糖，不易消化，所以身體虛弱、長(zhǎng)期患病的孕婦不宜食用 。
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