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時常會出現各種關于食物的不良傳言，在我們的生活中掀起各種波瀾 ， 這些傳言有的是真是存在 ， 有些卻完全是無稽之談，但不知道怎么的，擴散范圍十分廣泛，弄得大家這也不敢吃 ， 那也不敢吃，那么吃泡面需要用半個月來排毒嗎？專家給出了答案 。
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吃泡面排毒
最近有關泡面的流傳，表示：吃一碗泡面需要三分鐘，但是之后你的身體卻需要半個月的時候來排除毒素 ， 那這個說法有科學依據嗎?
其實不管時間是多少，我們應該知道的是 ， 泡面有沒有這么大的威力 。一碗泡面主要由兩部分組成，一個是面餅，一個是調味品 。里面的成分多少各種調味品、食品添加劑，其中背負兇手比較多的香料、抗氧化劑、防腐劑 。
是可以保護方便面保日期、風味長存的物質，在正規地方，不是散裝的面餅，安全性還是很有保障的 。
還有的人說 ， 有些方便面中含有“多菌靈”的成分，不單單是方便面中有這種成分 ， 在一些飲品中也有這種物質 。大家不必擔心，這種成分雖然是一種可以殺掉蟲子的殺菌劑，但在《食品中農藥最大殘留限量》的國家標準中，它是可以出現在日常食物中的 。
針對于方便面，主要其中所含有的多菌靈，在最高限量2mg/kg 。按照這個標準，絕大多數方便面都是達標的 。所以，對于方便面這種美食，大家要擔心的不是各種食品添加劑 ， 而是它本身健不健康的問題 。
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泡面健康嗎
而且泡面本來就是一種沒有多少營養的食物，不僅僅水分不高，所含的熱量卻達到470千克 ， 基本上你一周吃一次的話 ， 你所需的熱量也就達到了，長期吃的話是有可能導致肥胖的，所以泡面味道很香，但熱量對于很多人來說是無法接受的 。
要說有點營養的地方 ， 就可能是方便面中的蔬菜調料包了，但它是蔬菜干，且含量非常小 。所以，大家也就不要依靠它來補充營養了 ?？傮w上來看 ， 泡面的營養價值很差 。
另一個是方便面中的鈉成分，每百克的泡面中含有1144mg的鈉，這還只是一百克的泡面 。如果你的飯量大，吃了300g的泡面 ， 一天中的一半的鹽量你都吃完了，這樣的泡面又怎么會健康呢?
所以，在這里建議大家 ， 還是少吃泡面，對身體沒有什么好處，也就只能有填飽的效果，平?？梢缘脑?nbsp;， 最好自己在家煮飯吃 。
【吃泡面需要用半個月來排毒？專家給出了答案】
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