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青春痘也不一定的青春期的孩子才會有的，有些人成年了以后，也容易長痘的 ， 這是說的成年痘，成年痘的出現也可能與身體內分泌系統有關系的，那么 ， 如何擊退成年人痘？成年人痘要怎么消滅？下面就跟著優優小編來看看文章的解答 ， 一起來學習 。
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1、四招擊退成年人痘
第一招——消炎去痘印
當你看見痘痘時 ， 內心一陣騷動，恨不得把它們全都擠破，一個不剩！這種錯誤的方法只會讓發炎情況惡化，還會在皮膚上留下難看的痘印 。你需要消炎鎮靜護理，祛痘產品當然是上佳之選 。最好不要選用局部涂抹的抗痘乳液或凝膠，選擇全套抗痘系列效果會更明顯 。
第二招——保濕防痘
大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課 。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作 ， 給肌膚及時補充水分 。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印 。
第三招——清潔戰痘
皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的 ， 所以最重要的是，每天保持臉部的干凈，特別是現在的城市環境 ， 空氣嚴重污染，毛細孔更容易阻塞，一定要洗干凈你的臉 。
溫和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步 。很多女生喜歡把臉洗個一點油脂都不剩，以為越干凈，就能越減少痘痘的產生，其實你應該遠離堿性潔面品 。磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳 ， 或者是營養成分過高、清潔力不強的洗面奶都應該摒棄不用，溫和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇 。
第四招——生活習慣要良好
你的日常作息時間、飲食結構很大程度上決定了皮膚的好壞，只有保持良好的生活習慣才能很好抑制痘痘的出現 。以下的戰痘生活小貼士 ， 一定要遵守哦！
1、吃清淡的食物，盡量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物；
2、每天保持充足睡眠，盡量少熬夜；
3、經常有適量的運動 ， 運動后也要注意清潔；
4、控制情緒，保持心情輕松，盡量讓自己松弛；
5、避免曬太陽，每天都要做好防曬工作；
6、少按摩，按摩會促進血液循環，同樣會加速痘痘生長及惡化 ， 故長有痘痘者，宜少做按摩；
7、睡覺夾劉海，有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來 ， 這樣不易造成前額生瘡 。
2、DIY祛痘面膜
1、酸奶去痘印法
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持 。酸奶盡量低脂或者脫脂 ， 因為養分過容易多產生脂肪粒，這樣就得不償失了 。
使用方法：
（1）不用特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可，當然，前提是您有每天喝酸奶的習慣 。
（2）涂在有痘痘的地方上 ， 可以直接過夜，第二天洗掉 。
試用感受：堅持用了一個月后覺得痘印真的有點消退，至少不是那么紅了 ， 長期堅持應該效果更佳 。
2、珍珠粉+雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡 。而且價格低廉，簡單易行 。也是目前DIY祛痘印較好的方法 。
操作方法：
（1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合 。
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