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能夠美容護膚的食物有哪些?女性吃什么食物可以美容護膚?( 二 )


4、活膚磨砂膏
鹽能軟化皮膚,蘆薈具有保濕和愈合的作用,而薰衣草是天然的抗菌劑,并能刺激血液循環 。
用法
混合半茶杯鹽 , 四分之一茶杯蘆薈汁(凝膠),四分之一茶杯橄欖油 , 一湯匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油 。等混合物成為糊狀之后,洗澡時 , 用絲瓜巾或者手掌涂在皮膚上,用打圈的方式清潔和活化皮膚 。
5、放松鹽浴
鹽能吸收灰塵 , 污垢和毒素,深層清潔皮膚毛控,鹽中的鎂成分還能幫你排水消除浮腫,所以說鹽水浴是名副其實的美容浴 。
用法
在浴缸中放入溫水,然后加入三分之一茶杯海鹽,泡澡15到30分鐘 。
6、去頭皮屑護理
鹽能幫你清除頭皮堆積的皮垢,并刺激良性的血液循環 。它還能吸收多余的油脂,避免真菌生長,從而抑制頭皮屑產生 。
用法
洗頭之前,把頭發分開,倒一湯匙鹽在頭皮上 , 用手指沾溫水,按摩頭皮10到15分鐘,然后進行洗發 , 去屑效果立竿見影 。
7、牙齒增白劑
鹽和小蘇打能制成美白牙膏,去除牙齒上的污漬 。鹽中的氟化物對牙齒和牙齦都有益 。
用法
混合一茶勺海鹽和兩湯勺小蘇打粉,再加入一點平常用的牙膏,然后用來刷牙 。
8、天然漱口水
鹽有殺菌作用,能防止口臭和牙齦炎 。
用法
混合半茶勺鹽,半茶勺小蘇打粉和四分之一杯水,直到鹽溶解 , 然后當作漱口水漱口 。
9、亮甲劑
鹽能軟化皮膚和指甲的角質層,小蘇打則能去除指甲上的污漬 , 恢復指甲的光澤 。
用法
在一個小碗里,混合一茶勺鹽,一茶勺小蘇打 , 一茶勺檸檬汁和半杯溫水,把雙手手指放在水里浸泡10分鐘,然后用柔軟的洗手刷擦洗,之后沖凈雙手 , 涂護手霜 。

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